O enxoval do bebê: minha lista.

No post anterior falei sobre algumas dicas para as mamães se planejarem para montar o enxoval do seu bebê. Hoje vou mostrar para vocês o planejamento que eu fiz com base nas minhas pesquisas para montar o enxoval da Maya. Se você ainda não viu o post passado, clique aqui para ver. Vai ti ajudar a entender melhor o post de hoje ;)

Quando o assunto é lista para enxoval de bebê encontramos um mundo de itens e peças que a princípio parecem ser essências para o bebê. E geralmente só depois de ter comprado que vemos que talvez algumas coisas não eram tão essências assim. Como prometi havia prometido, hoje vou mostrar a minha lista para montar o enxoval da Maya.

Eu fiz essa lista com base em muita pesquisa que fiz em sites e vídeos. Lembrando que me inspirei nessas listas e não apenas copiei. E aconselho a todas as mamães a fazerem o mesmo. Para fazer a lista da Maya me concentrei em três fatores principais:

-Época do ano que ela vai nascer.

-Prioridades de acordo com meu estilo de vida.

-O que ela pode não ganhar para não ter coisas repetidas.

A Maya esta prevista para nascer dia 5 de maio completando as 42 semanas. Então já vai ser em uma época do ano mais fria. Com base nisso listei:

Bodies manda curta=  RN 2 und    P 2 und   M 5 und   G 5 und

Bodies manga longa= RN 3 und   P 5 und   M 5 und   G 5 und

Mijões= RN 6 und   P 6 und   M 6 und   G 6 und

Macacões de plush= RN 3 und   P  7 und   M  7 und   G 6 und

Para o enxoval de cama, banho e passeio já me tirei como base meu estilo de vida:

kit lençol com fronha= 2 und

Kit berço completo= 1 und

Cobertor de pêlo= 1 und

Cobertor de lã= 1 und

Coeiros= 3 und

Fraldas brancas de ombro=  13 und

Fraldas pequenas de boca= 12 und

Travesseiro Antisufocante= 1 und

Tolhas fraldas de banho= 2 und

Almofada de amamentação= 1 und

Bolsas maternidade= 1 grande e 1 pequena

trocador portátil= 1 und

Carrinho e bebê conforto= 1 und

Já os acessórios me basiei no que seria útil para o bebê e pratico para mim:

kit para unhas= 1 und

Kit escova e pente= 1 und

Aspirador nasal= 1 und

Termômetro para banheira= 1 und

Chupetas= 2 und

Porta chupetas= 1 und

Mamadeiras= 1 und no tamanho M

Pratinho para refeições= 1 und

Talheres= 2 und

Para o quartinho da minha princesa, vou fazer um vídeo e postar no meu canal, porque vou reaproveitar algumas coisas que já tenho para economizar e quero mostrar tudinho para vocês.  Espero ter ajudado vocês com a lista. lembrando que essa lista fiz para mim. Então aconselho a você mamãe fazer a sua com base nas dicas que dei. Essa lista é aquela de itens básicos que não podem faltar. Itens como as "roupas mais arrumadinhas" e sapatinhos fica a critério e também da necessidade do momento. Brinquedos, mordedores e coisas do tipo não listei porque não achei necessário por vai de opinião mesmo. Claro que só com a experiencia para saber se vamos acertar e algumas coisas terei que complementar com o tempo mas acredito que essa lista vai dar super certo por aqui. Mas aceito opiniões. Alguma sugestão para minha lista?

O enxoval do bebê

    Ah o enxoval do bebê... Qual gravidinha que não sonha acordada pensando em cada mínimo detalhe. Mas é preciso ficar bem acordada na hora do planejamento e da pratica sobre esse assunto. Afinal, um bebê precisa de muita coisa. As formas e preços de se encontrar essas coisas são muito variadas.

       Como mamãe de primeira viagem, eu pesquisei muito sobre o assunto em vários sites. E também conversei com mamães que já passaram por essa fase na vida. Então, neste post, quero mostrar para vocês todo meu planejamento para o enxoval da Maya. 

      Vamos falar sobre: lista de itens e quantidades, quando começar e onde comprar e como economizar.

Lista de itens e quantidades

Quando você procura  no Google 'Lista para enxoval do bebê' você encontra uma infinidade de informações. Então, minha dica é ler todas possíveis, mas montar a sua própria lista. Você deve levar em conta a sua necessidade na hora. 
Não apenas o que o site diz ser necessário. E não se limite em sites para ter esse conhecimento. Procure vídeos no YouTube com relatos sobre o assunto e sempre converse com conhecidas que já passaram por essa situação.

Na lista que eu fiz para Maya eu me basieei na época do ano que ela vai nascer, prioridades e o que ela pode não ganhar. Sim você vai ganhar muita coisa. Então para não correr o risco de comprar algo a mais ou deixar uma coisa faltar, eu fiz uma lista logo no segundo mês de gestação e conforme fui ganhando, fui riscando os itens da lista. 
E ai quando estiver chegando perto dela nascer vejo se esta faltando algo para comprar.
 Vou liberar um post semana que mostrando toda a lista que fiz para o enxoval da Maya.

Quando começar e onde comprar

A melhor hora para começar a comprar o enxoval do bebê é depois de descobrir o sexo. Hoje isso já é possível por volta das 15 semanas, então ainda da para controlar nossa ansiedade (hahaha). Caso for fazer chá de bebê, é bom ter cautela na hora da compra para não gastar atoa. Por isso é fundamental ter um planejamento. Com uma lista, você corre menos risco de se arrepender de ter feito ou comprado algo.  

O planejamento ajuda também na hora das compras. Existe hoje um verdadeiro universo de lojas, tanto física quanto online que vendem artigos para bebê. Ambas tem o pós e o contra. Uma loja física geralmente tem o valor dos produtos um pouco mais alto. Já a online, tem o desafio dos contra tempos que podem surgir. Como tempo de entrega por exemplo.  Eu comprei nos dois tipos de loja e achei que valeu a pena. 

Como economizar 

Um bebê gera gastos por um longo período na nossa vida. Eles crescem muito rápido e constantemente precisam de algo novo. Por isso, meu lema na hora das compras para Maya é, 'Se eu economizo nisso, posso gastar mais naquilo'. Então eu tentei economizar em TUDO, desde uma peça do enxoval, ate na montagem do quartinho dela. 

Vejo muito vídeos de mamães que economizaram no enxoval comprando algumas peças em brechós infantis. Eu não fiz isso por falta de brechó mesmo rs. Mas o que não consegui economizar no enxoval eu economizei na montagem do quarto dela. Estou reaproveitando móveis que já tinha como a cômoda e o roupeiro. Nada que uma boa reforma não resolva (vai ter vídeo mostrando como fiz tudo). 

Outra forma de economizar é por aceitar ganhar roupas usadas.É claro que uma mãe quer dar tudo novo do bom e do melhor para seu bebê. Mas já vi muitos casos de mamães que ganharam roupas super novas de outras mamães. Eu mesma já ganhei varias e ainda quero ganhar mais haha. As peças por mais que já usadas são muito novinhas porque o bebê não usa por muito tempo.

Existe também sites que vendem produtos usados, como carrinho e bebê conforto. E além desses sites, sempre tem aquela amiga que conhece uma mamãe que quer se desapegar de algo. Acompanho muito IG no instagram, que são perfis de desapegos e tem coisas lindas!



Preparar o enxoval do bebê é um momento único que só quem já passou ou esta passando por isso vai entender. Mas mais importante que ter o enxoval perfeito e ter o enxoval funcional, tanto para você quanto para o bebê. Então na hora de se preparar para a espera do baby leve em conta seu estilo de vida agora e o que pretende ter com a chegada do bebê. E o que realmente um bebê precisa é sentir o amor que vem da parte dos pais.

Espero ter ajudado vocês com o post. E vocês como estão se programando para a chegada do seu baby?

Fotos retiradas do Google.

Gravidez  X  Zika vírus

                     Entenda a Zika e descubra como se proteger.

OiOi meus amores, tudo certo por ai?! Primeira sexta de 2017 e claro dia de post sobre gestação aqui no blog. E pelo tema vocês podem perceber que o post vai ser extenso né rs.

 Quem não se lembra do surto que apavorou as mamães e ate quem estava planejando engravidar? Muito já se foi falado a respeito e mesmo assim o medo continua ate hoje. Isso porque o ministério da saúde relacionou o vírus do Zika com a microcefalia. Mais como isso acontece?

O zika vírus causa a microcefalia?

No ano de 2016 o nordeste do Brasil teve um aumento nos casos de microcefalia, e apesar de vários boatos, estudos mostraram que a causa desse aumento tinha relação com o vírus da zika, já que as mães que tiveram seus bebês diagnosticados com a microcefalia, foram infectadas com o vírus da zika. A suspeita foi se confirmar quando se encontrou o vírus  no liquido amniótico que envolve o bebê durante a gravidez e encontrado também no liquido cefalorraquidiano, presente no sistema nervoso central dos bebês que já nasceram e foram diagnosticados com a microcefalia. Apesar da OMS ( Organização Mundial de saúde) se manter cautelosa em falar sobre o assunto, um estudo produzido pelo Centro de Controle e Prevenção de doenças (CDC na sigla em inglês), principal instituição de pesquisa de saúde do governo americano concluiu que de fato o zika vírus causa a microcefalia e outras anomalias celebrais graves.

Como se proteger?

Escuto muitas mamães falarem que na época em que o aparecimento do mosquito é mais frequente elas passam o dia com calças compridas e camisetas de manga longa. Eu mesma já sai assim toda fechada de casa para ir em determinados lugares. Mas vale lembrar que o que realmente protege é o uso frequente do repelente. Eu pesquisei  muito e conversei com meu médico sobre o assunto e vou dar algumas dicas pra vocês cuidarem na hora de se proteger.

Primeira dica:Antes de comprar o produto é importante ler com atenção o rotulo e prestar muita atenção em quantas horas de proteção o produto oferece. Substâncias que podem causar algum tipo de alergia e se contém as substâncias necessárias para manter o mosquito longe, que são: Icaridina, Ir3535 e o DEET.

Segunda dica:O repelente é sempre o ultimo a ser passado no corpo. Por exemplo: primeiro se passa o hidratante no corpo e logo depois o repelente. E caso forem ha algum lugar que tenha ou já teve o surto do mosquito, o cuidado deve ser redobrado. É aconselhado uso de roupas mais fechadas e ainda assim passar o repelente em spray por cima da roupa.

Terceira dica: Encontramos o repelente em duas formas. Em spray e em creme. Segundo meu médico ambos protegem, o importante mesmo é a forma de usar. Deve-se levar em conta as horas de proteção que o produto oferece para a reaplicação quando necessário e também que na aplicação devemos passar em toda área do corpo que for ficar exposta.

 O ano mal começou e já se ouviu falar do mosquito Aedes aegypti e suas doenças. Por isso, todo cuidado é pouco para nós gestante. Nunca deixe de conversar com seu medico sobre esse assunto e tirar todas as dúvidas. Vocês já devem ter reparado, se ainda não, vão reparar que quanto maior o tempo de duração do produto mais caro ele é. Mas com certeza é um gasto indispensável na gravidez. Eu já inclui o repelente na minha rotina de beleza de manhã e faço a reaplicação durante o dia já que o único repelente que encontrei na minha cidade tem proteção por ate 4 horas. Mas encontrei uma loja em Poços de Caldas que tem o produto com mais tempo de duração e com o preço ótimo também! Se quiserem conhecer o perfil da loja e os produtos clique aqui

Como proteger a casa?

 Em uma casa comum, onde não há nenhuma gestante, é muito comum usar aqueles aparelhos com venenos que se pluga na tomada e deixa ele fazer o resto. Porém numa casa onde há uma gestante isso não é aconselhado. Há aqueles médicos que liberam. O meu porém me proibiu. Isso por que devemos nos lembrar que querendo ou não o que mata os pernilongos é um tipo de veneno e que por mais que se diga que esse veneno não faz mal nenhum para humanos, não podemos ter a mesma certeza com uma criança que esta. Por isso meu conselho é não utilizar nenhum tipo de veneno na casa. Uma dica bem legal é por, na parte do aparelho em que colocamos a pastilha de veneno, um pedaço de casca de laranja ou limão. Além de deixar a casa cheirosinha vai ajudar a afastar os pernilongos. E todos nós sabemos, proteger a casa é cuidar de nosso quintal. Não deixar água parada hoje já não é suficiente. Além de evitar isso deve-se lavar com frequência tudo o que pode de alguma forma acumular água, como a vasilha de água do cachorro por exemplo.

Espero ter ajudado vocês de alguma forma! Tem alguma forma especial que vocês se protegem? Comentem ai embaixo.

 

A importância do protetor solar na gestação.

 Olá meus amores! tudo certo por ai? Hoje começa  uma série de postagens super especiais aqui no blog. Como vocês já sabem estou gravidinha!! Já estou de 17 semanas (como passa rápido!!) e é claro que quero dividir tudinho com vocês.
Por isso separei um dia da semana pra fazer posts aqui no blog só sobre minha gestação trazendo pra vocês tudo sobre meus preparativos pra chegada do baby além de muitas dicas pra você que também esta gravidinha ou esta quase.
E como o primeiro post da gestação aqui, quero falar de um assunto muito importante pras futuras mamães que querem continuar lindonas durante de depois da gestação.
O assunto de hoje é o uso do protetor solar da gestação.

Todas nós sabemos do benefício do uso do protetor solar  diariamente. Além de ajudar a prevenir o envelhecimento precoce eles nos ajuda na proteção contra os raios UVB e o UVA. Mais gravidinhas, vocês sabiam que o uso do protetor solar na gestação é ainda mais importante? Isso mesmo, durante toda a gestação o uso do protetor solar é indispensável. Por que? Porque durante a gravidez as alterações hormonais causam o temido melasma, que são aquelas manchas escuras no rosto. Isso se explica pela pela mudança hormonal características nessa fase, afirma a Dr. Denise Steiner, presidente da Associação Brasileira de Dermatologia. Há um estimulo maior para a liberação do hormônio melanócito - estimulante que  produz melanina, o pigmento da pele. Apesar de ser mais comum que essas marcas surjam a partir do fim do terceiro trimestre desde o início da gravidez já se pode preveni-las.
 E se engana quem pensa que só a exposição ao sol traz o melasma. As lâmpadas e a radiação das telas do computador entre outras formas, também auxilia e muito no surgimento das manchas. Por isso o uso de tal não deve ser apenas ao sair de casa, mais também em casa e no trabalho.



Hoje em dia existem vários tratamentos para amenizar as manchas as manchas, mais com o tempo e a exposição ao sol sem proteção infelizmente elas voltam. Por isso a prevenção é a melhor forma de não ter que se preocupar com as manchas no futuro. 
E para nós gravidinhas, a forma mais segura para o bebê e também mais barata e prática é o uso diário de protetor solar. Já que nem todo procedimento estético é seguro durante a gestação, nosso maior aliado contra a temidas manchas é o uso de tal.
O ideal é usar um protetor solar facial de proteção 30 a cada duas horas. 
Uma dica para não esquecer a reaplicação principalmente em casa, quando estamos mais relaxadas é por bilhetinhos no espelho do banheiro, já que é pra lá que mais vamos no nosso dia a dia né grávidas?! rs
O protetor que uso é da linha LA ROCHE-POSAY  fator de proteção 60. Para encontrar o protetor ideal pra vocês aconselho que converse com seu médico obstetra ou dermatologista.
Espero ter ajudado vocês com o post amore! Sexta que vem tem mais assunto pras gravidinhas e futuras  de plantão. 
Não se esqueçam de comentar o que acharam, e deixem alguma sugestão para os próximos posts ;)

Fonte da pesquisa: Site globo.com/ revista Crescer.Imagens retiradas do google.